国际护胃日 | 打响保“胃”战 揪出隐藏“胃”机
胃是情绪器官，快节奏的生活里，“胃”常饱受摧残。那些隐藏的健康“胃”机，可得揪出来。为了能让胃好好干活，不闹脾气。请调整饮食和生活节奏，多给它点关爱。
4.9日国际护胃日又称国际养胃日。胃部健康关系到人全身的营养供应。据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%，并呈明显增长趋势。爱护肠胃才能远离疾病困扰，和这些坏习惯 say no！
暴食胃
暴饮暴食，想吃就吃，精神上得到了满足，胃受到了深深的伤害，作为资深吃货，尤其在现在网红美食当道的时代，很多人都控制不住自己。每天大吃大喝，高油高脂的食物入胃部之后，给胃造成了巨大的消化负担，对胃的工作节奏造成严重的影响，甚至会导致胃下垂，出现消化不良等现象，损害胃部健康。
节食胃
很多人采用节食的方式减肥，甚至过度节食。想把胃缩小来达到减肥的目的。殊不知这样的做法对胃部产生巨大的伤害。短期来说。饿太久会导致胃黏膜经常受到胃酸的腐蚀，甚至会逐渐发展为胃溃疡。又因为胃分泌胃酸和胃蛋白酶原的主要刺激，长期饥饿状态下食物的缺乏会导致胃酸不足，同时粘膜腺体由于长久失用，可能会出现粘膜腺体萎缩的情况。
烟酒胃
现代的酒桌饭局，总少不了酒的身影，但是酒精中的乙醇会对胃黏膜造成强烈的刺激，久而久之会使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂，发生胃炎、胃出血。同时,烟草也是胃的一个劲敌。烟草中的尼古丁、焦油和其他化学物质会刺激胃黏膜，使盐酸分泌增加，导致胃炎或溃疡的发生。
压力胃
在对功能性胃肠疾病的病人进行心理调查时，发现这些患者的焦虑、抑郁的评分明显高于正常水平。由此可以发现精神因素对胃部健康的影响非常大。长期处在紧张和压抑的情绪中，会造成内分泌紊乱以及神经调节系统紊乱，削弱胃粘膜保护屏障功能，造成胃功能受损，导致慢性胃病。
熬夜胃
胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2~ 3天就要更新再生一次，这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常熬夜，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复能力就会受到影响。此外，有些熬夜的人还喜欢吃些宵夜，这些食物停滞在胃中，会促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，易导致胃黏膜糜烂、溃疡等。
药物胃
大量临床资料显示，许多药物会直接或间接地损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。比如，阿司匹林和布洛芬等药物，如果不经医嘱长期大量使用，会对胃肠造成刺激、损伤，逐渐引起急性胃黏膜病变。
济南肛肠医院专家温馨提示：养胃护胃，从保护胃黏膜开始。1、规律饮食，多吃新鲜蔬果；2、保持心情愉快，情绪稳定；3、不熬夜，养成正常作息习惯；4、少食刺激性或腌制食物，不酗酒；5、尽量自备餐具，不与他人混用。如果您长期备受胃病困扰，应尽快到医院检查后对症治疗。
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王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
