低碳减排绿色生活
据悉,6月5日世界环境日这一天,济南肛肠医院的医护人员,纷纷当起来宣传员,向人们散发宣传单,设立点,为人们解疑答惑。据医学研究表明,肛肠病发病率居高不下的原因,和人们日常不好的饮食、作息习惯有着直接的关系。济南肛肠医院王保学院长介绍,这次宣传活动,意在倡导人们低碳出行,绿色生活。
济南肛肠医院医生介绍,不论是汽车车还是步行,这样的低碳出行不仅有利于环境保护,而且让人们有了更多锻炼身体的机会,提高了人体自身免疫力,从而预防疾病的发生。特别是
痔疮,这种肛肠病往往是由于久坐、久站等原因造成血液回流不畅,从而引起
痔疮的形成。
在现场,人们最关心的还是怎样
预防痔疮、
肛瘘等肛肠病的发生。医生解答,预防肛肠病的关键,在于养成良好的饮食、作息等生活习惯。现在提倡绿色生活,首先是因为绿色生活可以提高人体免疫力,其次绿色生活倡导的饮食、作息等习惯,能够铲除肛肠病发生说依赖的土壤,再次,绿色生活强调亲近自然,这就给人们带来更多的愉悦身心、锻炼身体的机会。医生强调,预防疾病最重要还是在于人们自身的健康意识的提高,在于人们改正不良生活习惯、行为的决心和毅力。
听完医生讲解,从事编剧工作的老张的说,“没想到经常爬爬楼梯还会有怎么多好处,以后我要经常爬楼梯锻炼身体”。的确,生命在于运动,一次的爬楼梯、步行上班、骑车可能效果甚微,但是长期坚持下去,就能够强健体魄锻炼身体。其次,调整饮食结构,保证粗纤维的摄入量,保证充足的睡眠,适当运动,这样不仅达到了绿色生活的标准,而且有利于预防疾病的发生。